good for one's ~美容と健康の情報ブログ~

しばらくはテレビで放送された美容と健康情報のまとめ記事を中心に更新していきます。

糖尿病・糖化予防・糖質制限

美と若さの新常識~カラダのヒミツ「ダイエットの極意!“ガマンしない”を学べ」

番組名: 美と若さの新常識~カラダのヒミツ ダイエットの極意!“ガマンしない”を学べ 放送日:2016年9月8日 (2017年4月27日 再放送) 放送局:BSプレミアム www4.nhk.or.jp めざせ! ガマンしないダイエット 低糖質ダイエット そのパワーと…

主治医が見つかる診療所SP【糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開】 その4「二つの簡単な糖化対策」

番組名: 主治医が見つかる診療所SP 糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開 放送日:2017年4月17日 放送局テレビ東京系 www.tv-tokyo.co.jp 前回の記事: nakatico-bf.hatenablog.com ここまでお三方の食生活を観てきましたが、やっぱり検…

主治医が見つかる診療所SP【糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開】 その3「上がる血糖値の謎」

番組名: 主治医が見つかる診療所SP 糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開 放送日:2017年4月17日 放送局テレビ東京系 www.tv-tokyo.co.jp 前回の記事: nakatico-bf.hatenablog.com 大神 いずみさんの食生活 血糖値が上がってしまった原因

主治医が見つかる診療所SP【糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開】 その2「中性脂肪の怖い話」

番組名: 主治医が見つかる診療所SP 糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開 放送日:2017年4月17日 放送局テレビ東京系 www.tv-tokyo.co.jp 前回の記事: nakatico-bf.hatenablog.com カンニング 竹山さんの食生活 中性脂肪が高くなる原因

主治医が見つかる診療所SP【糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開】 その1「糖化とは」

番組名: 主治医が見つかる診療所SP 糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開 放送日:2017年4月17日 放送局テレビ東京系 www.tv-tokyo.co.jp 今週の「主治医が見つかる診療所」は今回3時間SPでした。 3時間は長いですね〜。(^_^;) なの…

美と若さの新常識~カラダのヒミツ~「発見!美肌菌“自分力”をいかす最新お肌術」

番組名: 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 発見!美肌菌“自分力”をいかす最新お肌術 放送日:2017年4月13日 放送局:BSプレミアム www4.nhk.or.jp 美肌の定義 発見! 美肌菌 美肌の味方! 驚きの美肌パワー お金をかけずに育菌生活! "毛穴"は広…

人間は肉と卵とチーズだけで生きていけるのか?~糖質制限食『MEC食』について考える~

前回のファスティングに続きまして、今日は「MEC食」いわゆる糖質制限食に関する本を紹介します。(・∀・) 「野菜中心」をやめなさい ~肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる 作者: 渡辺信幸 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2014/12/08 メディア: 単行本 こ…